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今日も絶好調 幹男です(令和4年8月23日) ご購読ありがとうございます。 にほんブログ村 ↑↑★★応援クリック★★をよろしくお願いします。 習慣が大切!! 夏休み毎日朝練をしております・・・ 朝6時45分~7時30分までの45分間 1kmアップ 体操・…